Šljiva je koštuničavo voće s preko 2000 poznatih sorti. Zbog svog sastava, nisko je pozicionirana na glikemijskoj ljestvici i ne sadrži dodatni šećer. To znači da može pomoći u kontroli razine šećera u krvi i smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2. Bogat je izvor vlakana, vitamina K i antioksidansa te doprinosi normalnoj funkciji probave i imunološkog sustava. Suhe šljive koriste se za kuhanje kompota, u knedlama, kolačima ili kao međuobrok.

Nutritivni izvor:

vitamin A, magnezij, kalcij, kalij, natrij, vitamin K.

Sastav:

šljiva, konzervans: kalijev sorbat. Vlaga do 35%. Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, orašastog voća, sezama i soje.